Viinamarjad – parandab ajutegevust. Pistaatsiapähklid – normaliseerivad kolesteroolitaset. Greip – alandab insuliinitaset. Roheline tee – põletab rasva. Ingver – eemaldab…
Miks peaks hirssi sööma?
Normaliseerib vererõhkuSöö hommikul tühja kõhuga teelusikatäis pestud toorest hirssi, närides seda korralikult. Tugevdab luidHirsis sisalduva fosfori kasulikud omadused aitavad luid…
Peamised põhjused kaneeli lisamiseks oma toidusedelisse
Kaneel on hea mangaani, kiudainete, raua ja kaltsiumi allikas. Pool teelusikatäit kaneeli päevas alandab kolesteroolitaset. Kaneel aitab reguleerida veresuhkru taset,…
